Etwas wunderbares, was Ihr für Euch, Euren Körper, Geist und Seele tun könnt, ist Sport. Umgeben von freundlichen, positiven Menschen, ist jede Stunde ein Erlebnis. Raff dich auf, starte durch und komme zum Schnuppern oder melde Dich direkt an. Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet, für Frauen und Männer, auch für Nichtmitglieder.

Stepp Aerobic: Montag, 02.September 2024 – 02. Dezember 2024, 20:00 – 21:00 Uhr, Mitglieder zahlen 22€, Nichtmitglieder 28 € für den 11er Kurs.

Bei toller Musik erarbeiten wir kleine Choreografien und trainieren unsere Koordination, Ausdauer und Kraft.

Kraft- Ausdauer – BBP: Donnerstag, 05. September 2024 – 05. Dezember 2024, 19:00 – 20:00 Uhr, Mitglieder zahlen 22€, Nichtmitglieder 28€ für den 11er Kurs. Wir trainieren mit Hanteln, Sissel Circle, Tubes, Schwingstab und ganz oft "nur" mit dem eigenen Körpergewicht.

Beide Kurse finden im Haus Marientraut in Hanhofen statt. Willkommen sind Männer u. Frauen, Mitglieder, Nichtmitglieder, Anfänger, Fortgeschrittene.  

Traut Euch und ruft mich an, alle Fragen werden beantwortet. 

Info und Anmeldung: Margit Oppermann 0176-83105364. Ich freu mich auf DICH!